background-shape
feature-image

1. Terapia indywidualna w nurcie poznawczo-behawioralnym dla pacjentów, którzy potrzebują pomocy w obszarze:

- Zaburzenia lękowe, które znacząco utrudniają funkcjonowanie pacjenta, wzbudzając w nim różnorodne lęki, które są wręcz paraliżujące, wywołują cierpienie oraz ograniczają możliwość funkcjonowania społecznego (fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, lęk uogólniony),

- Zaburzenia nastroju, które związane są z niewłaściwym postrzeganiem siebie i swoich możliwości, smutkiem, cierpieniem egzystencjalnym, niemocą (depresja),

- Kryzysy, gdy jakieś wydarzenie w życiu człowieka jest na tyle trudne, że powoduje destabilizację, zachwianie równowagi psychicznej, niemoc, niechęć do działania, a kryzys powoduje, że dotychczasowe strategie radzenia sobie w sytuacjach trudnych przestają działać. (kryzys w związku, kryzys wieku średniego, rozwód/rozstanie, strata, samotność, samotność, trudności w znalezieniu partnera/ki).

2. Coaching biznesowy

3. Live-Coaching – definiowanie celów indywidualnych, rozwojowych w różnorodnych obszarach życia (mieszkania, rozwoju zawodowego, osobistego, realizacji marzeń)

4. Konsultacje on-line